海外ドラマにハマっているBoo’sPapaです。
一人暮らしのマンションが衛星放送に対応している事を知ってから、BS放送やCS放送が無料で視聴できるチャンネルを探索しておりました。
自宅では、ケーブルテレビがあるのでWOWOWやスターチャンネルなどの別途有料チャンネル以外の番組はケーブルテレビの月額で殆ど視聴できたので、集合アンテナでの視聴範囲の狭さにげんなりとしておりました。
そこに。。。
日別アーカイブ: 2014年9月23日
就寝中のこむら返りと足のつり。。漢方
朝晩の冷え込みに風邪をひきそうなBoo’sPapaです。
2週間程前の明け方に、足のこむら返りで飛び起きました。その朝は、やけに冷え込んでいてタオルケットに包まって寝ていました。
1年程前に椎間板ヘルニアを患っていましたので、寒さで足がこわばったものとばかり思っていたのですが、日中もずっとふくらはぎが軽くつりっぱなしで、座っていても落ち着かない日々でした。
椅子に座っているぶんにはそんなに影響が無いのですが、胡座をかいたり正座すると突然足がつり、つま先を引っ張ろうがアキレス腱を伸ばそうが一時的に緩和するだけで、常時つぱった感じでいつこむら返りするか心配でした。
そこで。。。。