肩こりと腰痛に悩まされているBoo’sPapaです。

加齢に伴うものか仕事柄なのか、日々、肩こりと腰痛に悩まされていました。ここ数年あちこちに「もみほぐし」や「マッサージ」のチェーン店が開店され、仕事帰りや休日に通っておられる方も多いようです。

Boo’sPapaもご多分に漏れず、極度の肩こりや偏頭痛に悩まされておりまして、数年前迄はもみほぐし系の整体に２〜３ヶ月に一度通っておりました。

確かに、もみほぐしてもらった時は気持ちも良いですし、２、３日は快適なんですが、1ヶ月も経つと元の木阿弥になって、何とか自分で改善できないものかと思案しておりました。

そこで、最近のお気に入りが。。。

無痛整体というのか、凝っている部位を揉み解すでは無く、本来あるべき姿勢を保つ為の姿勢矯正を主体とする整体に通っております。

通い始めの頃は、座り方や立ち方で歪んだ癖がついており、癖を直す必要性と正しい姿勢を保つ事の大切さを教えて頂いて、日々に姿勢確認する方法や癖の矯正方法を伝授頂きました。

ある程度の正しい姿勢の癖ができる上がるまでは、毎週通う必要がありましたが、数ヶ月経つと１〜２ヶ月に一度、姿勢確認と少しの矯正を施術してもらう程度になりました。

半年経った頃には、ほぼ肩こりを感じず、首から側頭部に掛けての偏頭痛も無くなり、今では肩こりなんて殆ど感じない程です。

整体の先生曰く、個人差があるそうなのですが、正しい立ち姿勢や座り姿勢の癖が身に付いてくると姿勢を維持するだけで肩こりや偏頭痛などの症状が改善されるようです。

まぁ、1回の施術で飲み会代ほど費用が必要ですし、個人の考えたにもよりますが、Boo’sPapaとしては、とても相性の良い整体です。

肩こりや腰痛で悩まれている方、もみほぐし系整体でしっくりこない方は、一度試されては如何でしょうか？

でぇはでぇは。